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適切な歯磨きをする頻度とは

2017年9月9日 (土)

彦根市稲枝にある歯医者のたかとり歯科医院です。

歯磨きのやり方や選び方が良くても歯磨きの頻度が少ないと虫歯や歯周病かかってしまいます。

また、歯磨きは多すぎてもトラブルを起こしてしまうので、適切な頻度の歯磨きをすることが重要です。

 

歯磨きで忘れてはならないのが寝る前の歯磨きです。実は寝ている間には唾液の分泌が減少し、唾液による歯の表面の汚れを洗い流す作用が低下し、細菌が作り出した酸が歯を溶かしやすくなってしまいます。

このため、寝る前の歯磨きは欠かしてはいけません。できればこの時にデンタルフロスや歯間ブラシも合わせて利用し、しっかりと汚れを落とすように心がけてください。

 

彦根市稲枝にある多くの歯科医院で歯ブラシの使い方のコツや歯ブラシの選び方のコツが指導されています。

歯磨きのやり方だけでなく、歯磨きの頻度についてもしっかりと相談し、お口の中を綺麗に保てるようにしましょう。